Nordic Walking

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Unsere Nordic Walking Kurse

Nordic Walking bietet eine relativ einfache und günstige Möglichkeit, ganzjährig Sport zu treiben und somit die Gesundheit zu erhalten. Dabei zeichnet sich Nordic Walking besonders durch seine schonende und leicht erlernbare Technik aus, die es als Sportart gerade für Einsteiger und Wiedereinsteiger attraktiv macht:
 

Inhalte unserer Nordic Walking Kurse

  • Erlernen der richtigen Nordic Walking Technik
  • Videoanalyse, um Ihre Technik weiter zu verbessern
  • Möglichkeiten der Trainingssteuerung und -variation im Ausdauertraining
  • Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Stabilisationstraining
  • Abwechslung durch Veränderung von Terrain und Technik
  • Vortrag zum Thema “Bewegung, Gesundheit und Nordic Walking”
  • Abgerundet wird unser Kurs von einer umfangreichen Infomappe, in der die Inhalte des Kurses für Sie zusammengefasst sind


Dauer & Preis
Unser Nordic Walking-Kurs erstreckt sich über 6 Einheiten mit je 90 Minuten Dauer. Die Teilnahmegebühr beträgt 110 Euro, der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.


Fragen & Anmeldung

Für Informationen über unser Programmangebot ‘Nordic Walking’ geben wir Ihnen gerne unter Tel. 09151 / 8 14 45 14 oder info@sports-performance.de Auskunft. Aktuelle Kurstermine und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.

 

 

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